2025년 초복 중복 말복
무더위가 기승을 부리는 여름철 건강 유지를 위해 초복, 중복, 말복이라는 복날을 기다리게 됩니다. 복날이 다가오면서, 어떻게 이를 계획하고 보내야 할지 …
건강모아
시서스 효능 다이어트 효과
시서스 쿼드랑굴라리스라는 이름의 식물로써, 포도과에 속하는 다년생 식물로 아프리카의 동남부와 아라비아 인도에 집중적으로 서식하고 있습니다. 이름은 덩굴을 뜻하는 그리스어 키소스에서 …
보이차 효능과 부작용, 활용 방법
중국의 전통 명차로 잘 알려진 보이차 효능이 주목을 받고 있습니다. 보이차는 갈산이 풍부한 식품으로 차나무 잎을 발효시킨 중국 전통 발효차로, …